今日のカラダ(体重、体脂肪率など)
| 体重 | 41.5kg(-0.1) |
| 体脂肪率 | 19.6%(+0.3) |
| 骨格筋量 | 17.8kg(-0.2) |
| 体脂肪量 | 8.1kg(+0.1) |
| BMI | 16.6(-0.1) |
ミリミリと脂肪が増え、ミリミリと筋肉が減ってる。。
筋トレしないと。。運動しんどい、運動しんどい、運動しんどい。。
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