【チートデイ】摂取カロリー4,048kcal

チートデイ

今日は焼肉だったのでチートデイ！焼肉から帰った後もまだまだモリモリ食べ過ぎた！

レコーディングアプリで確認したところ、摂取カロリー4,229kcalでした。

体重計は今日は乗らず明日にしよう！

食べた物

• 焼肉盛合せ

• 石焼ビビンバ

• 海鮮チヂミ

• 4種ナムル

• わかめスープ

• ハニートースト

• 塩アイス

• クッキータイム チョコレートチャンククッキー

• おこげ煎餅 醤油味

• 野菜チップス

• 果物チップス

• しっとりなめらかおとなのばうむ

• アンリ・シャルパンティエ タルト・フリュイ

• フロランタン

以上、摂取カロリー4,229kcal！焼肉最高！チートデイ最高！

今日は体重のことは忘れよう！

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